Sursa foto: https://unsplash.com/photos/zfPOelmDc-M

 

Dacă ai decis să mergi la sală pentru a scăpa de kilogramele în plus sau pentru a te menține în formă, cu siguranță te-ai gândit la echipamentul pe care o să-l porți. În afară de colanți și top, ai nevoie de o pereche potrivită de pantofi sport. Ai deja în garderobă o pereche de adidași și te întrebi dacă îi poți alege pentru sală? Răspunsul cel mai probabil este nu, mai ales dacă deții un model creat pentru utilizarea zilnică.

 

Pentru un antrenament corect la sală, ai nevoie de încălțăminte special concepută pentru activități sportive. Pantofii pentru sală trebuie să-ți asigure stabilitate, siguranță și confort. Ține cont de sugestiile de mai jos și alege dintre cele 4 modele de pantofi sport ideali pentru sală!

 

 

Pantofi sport aerisiți și confortabili

Mergi la sală pentru ședințe de pilates sau yoga? Preferi exercițiile ușoare și lente? Vei avea nevoie de pantofi sport pentru sală aerisiți și confortabili, care să-ți ofere libertate de mișcare.

 

Pune accent pe modelele de la Under Armour, disponibile în numeroase modele și culori, pentru a-ți întregi echipamentul de sală și antrenează-te în ritmul propriu.

Pantofi sport pentru fitness

De cele mai multe ori, cei care merg la sală aleg antrenamentele de fitness sau crossfit, prin exerciții care implică entuziasm și determinare. De pildă, în cadrul antrenamentelor de tip crossfit, te vei bucura de exerciții funcționale, care lucrează tot corpul la intensitate mare.

 

Cumpără pantofi sport concepuți pentru mai multe tipuri de antrenament, ideali atât pentru sala de fitness, cât și pentru alergare. Acești pantofi îmbunătățesc stabilitatea și sunt prevăzuți cu talpă antiderapantă, de care ai nevoie atunci când te antrenezi la sală.

Pantofi sport cu talpă plată

Pentru cei care merg la sală să se antreneze cu greutăți, sunt recomandate perechile de pantofi sport cu talpă plată. Aceste modele îți asigură o suprafață stabilă și sunt indicate pentru orice fel de antrenament.

 

Dacă îți place să te antrenezi cu greutăți mari, optează pentru încălțări cu talpă plată și moale, care să susțină piciorul și să împiedice alunecarea și accidentările.

 

 

Pantofi sport cu talpă rigidă

Întâmpini dureri în zona lombară sau te confrunți cu o mobilitate scăzută a gleznelor? Îți trebuie pantofi sport pentru sala cu talpă rigidă, potriviți pentru antrenamentele care se desfășoară în interior.

 

Încălțămintea sport cu talpă rigidă te ajută să menții o poziție dreaptă a corpului în timp ce faci exerciții de tipul genuflexiunilor, pentru o presiune minimă în zona spatelui. De regulă, pantofii cu talpă rigidă au un toc de aproximativ 3 cm, fiind creați inițiali pentru halterofili. Halterofilii foloseau acest tip de pantofi sport datorită stabilității pe care o oferă în timpul antrenamentelor, la care se adaugă siguranța în timpul exercițiilor pentru triceps.

 

Te întrebi care sunt pantofii sport care nu au ce căuta în echipamentul tău pentru sală? Lasă deoparte următoarele modele:

• Pantofii sport creați pentru timp liber și mers prin oraș. Aceștia nu sunt căptușiți și întăriți în mod corespunzător, de aceea pot duce la accidentări în zona gleznelor.
• Pantofii sport special creați pentru alergare. Deși aceste modele sunt mai des folosite, nu reprezintă varianta ideală, fiindcă pot avea o talpă alunecoasă și prezintă întărituri în alte zone decât cele necesare pentru încălțămintea pentru sală.

 

Nu începe antrenamentele la sală fără pantofii potriviți! În ceea ce privește calitățile ideale, încălțămintea pentru antrenament trebuie să aibă o greutate redusă și să fie confecționată din materiale respirabile. Din fericire, brandurile de pantofi sport folosesc în confecționarea modelelor pentru sală o plasă specială, care împiedică apariția mirosurilor neplăcute. Mai mult, modelele din plasă sunt mai ușoare decât cele din piele, acest lucru fiind important în performanța sportivă.

 

Alege oricare dintre pantofii sport prezentați și te vei simți excelent în cadrul antrenamentelor de la sală!

 

 

 

 

epantofi.ro