Kinetoterapia este denumirea generică a specialității de Recuperare medicală care ajută oamenii cu afecțiuni medicale ce cuprind aparatul musculoscheletal, dar și probleme de ordin neurologic și reumatologic, traumatisme și dizabilități care le limitează capacitatea de mișcare și de derulare a activitățile fizice obișnuite.

Programul individual de recuperare medicală cuprinde pe lângă aparatura medicală și exercițiile fizice și schimbări în stilul propriu de viață, dar și o serie de modificări care te vor ajuta să previi eventualele probleme de sănătate care ar putea apărea.

Astăzi vom vorbi și noi despre kinetoterapie. Ce înseamnă și unde îți poți rezolva problemele  vei afla citind acest articol până la final.

Ce reprezintă kinetoterapia?

Kinetoterapia face referire directă la mișcările omului. Aceasta definește domeniul care studiază mecanismele neuromusculare și articulare ale organismului uman. Kinetoterapia cuprinde un ansamblu de programe, tehnici, metode și principii de structurare care se adresează organismului uman. Scopurile kinetoterapiei sunt profilactice, terapeutice, recuperatorice și compensatorii.

Categoriile de tehnici care stau la baza kinetoterapiei sunt tehnicile anakinetice și cele kinetice. Tehnicile anakinetice presupun imobilizarea și posturile, pe când kinetica acoperă atât tehnici dinamice cât și statice, precum mobilizarea activă și pasivă pentru tehnicile dinamice, respectiv contracțiile izometrice și relaxarea musculaturii.

Beneficiile kinetoterapiei

De ce să apelezi la kinetoterapie? Ei bine, kinetoterapia are o serie de beneficii multiple, care încep cu o serie de efecte pozitive asupra capacității cardiovasculare, reeducarea respirației, creșterea capacității organismului la efort, refacerea forței musculare și creșterea rezistenței la efort. Mai mult decât atât, kinetoterapia te ajută să-ți refaci forța musculară și să-ți crești rezistența la efort, corectează postura corpului, îmbunătățește funcția de coordonare, control, echilibru și relaxare și reduce sensibilitatea.

Kinetoterapia se folosește în rezolvarea unei game largi de probleme, precum tratamentul afecțiunilor aparatului locomotor, afecțiunile reumatice, neurologice, metabolice și congenitale.

În privința durerilor de spate, kinetoterapia ajută la reducerea sau chiar eliminarea durerii. Exercițiile terapeutice și tehnicile teraputice realizate manual, cum sunt mobilizarea articulațiilor sau a țesutului moale ori tratamente precum tapping-ul pot contribui la reducerea durerii prin refacerea funcției musculare sau articulare. Mai mult decât atât, aceste tehnici previn și recidiva durerii.

Apelarea la serviciile puse la dispoziție de o clinica kinetoterapie te ajută să eviți intervențiile chirurgicale. Terapia te va ajuta să reduci durerea și va vindeca traumatismul, iar în acest caz operația chirurgicală nu va mai fi necesară. De asemenea, pentru cazurile mai grave în care se efectuează o astfel de operație, poți beneficia de terapia pre și postoperatorie.

La kinetotrapeut pot merge atât persoanele care au o problemă pentru a-i găsi rezolvarea, cât și persoanele sănătoase pentru a prevenii și reduce semnificativ riscul de traumatism. O musculatură puternică te va ajuta să fii cât mai mult timp activ.

Sursa foto: https://www.pexels.com/ro-ro/fotografie/antrenament-exerci-ii-pentru-mu-chi-sport-puternic-28061/

www.kineticperformance.ro