Berea hidratează mai bine ca apa după efort fizic, reduce riscul de apariție a pietrelor la rinichi și a ulcerului, crește colesterolul bun și menține sănătatea oaselor, scrie
Este un mit că îngrașă. Berea conține același număr de calorii ca sucul de fructe. Persoanele care consumă bere "cu cap" (un pahar pe zi-femeile și două-bărbații) au un risc mai mic de a face pietre la rinchi, ulcer, boli de inimă, boli nervoase sau osteoporoză. Grație conținutului de antioxidanți, prelungește tinerețea. Nutriționiștii vă dau zece motive să beți bere în fiecare zi.
Citește mai mult în EVZ
