Nomofobia - sau teama de a nu a avea telefonul mobil - afectează tot mai mulți oameni, arată un studiu difuzat de SecurEnvoy, firmă specializată în parolele digitale, și menționat de Los Angeles Times. Sondajul realizat online de SecurEnvoy a arătat că, din 1.000 de persoane intervievate în Marea Britanie, 66% se temeau să nu-și piardă telefonul mobil. Aceată teamă (no-mobile-phobia - nomofobia) afectează mai mult femeile (70%) decât bărbații (61%). Totuși, numărul bărbaților care au un al doilea telefon în cazul în care nu-l mai pot folosi pe primul este mai mare decât al femeilor.

Dintre persoanele intervievate, categoria de vârstă 18-24 ani este cea mai predispusă la nomofobie (77%), urmată de cei de 25-34 de ani (68%) și de peste 55 de ani.

Potrivit site-ului allaboutconselling.com, deși majoritatea nomofobilor se comportă normal, există totuși unii care pot avea crize de panică, dificultăți în respirație, frisoane, transpirație, accelerarea ritmului cardiac, dureri toracice sau stări de vomă.

Ca în marea parte a fobiilor, și în acest caz există tratamente, de la terapia de expunere la medicamente în cazul tulburărilor grave. În orice caz, înainte de toate, nomofobul trebuie să-și recunoască tulburarea și apoi să facă tot ce-i stă în putință să și-o controleze. Relaxarea cu ajutorul tehnicilor de respirație sau yoga îi pot ajuta pe cei angoasați să se lipsească de telefon...cel puțin câteva minute. AGERPRES