Washington, 7 aug /Agerpres/ - Majoritatea adolescenţilor din Statele Unite încep cursurile prea devreme dimineaţa şi nu dorm suficient de bine pentru a se concentra şi a rămâne sănătoşi, conform unui studiu publicat joi.

Academia americană de pediatrie a cerut în 2014 şcolilor şi liceelor să nu înceapă cursurile mai devreme de 08.30 dimineaţa, pentru a permite tinerilor - care sunt predispuşi biologic să rămână treji mai târziu seara decât adulţii - să poată dispune de cele 8,5 - 9,5 ore de somn necesare pe noapte, informează AFP şi USA Today.

Circa 83% din instituţiile şcolare încep programul mai devreme de 08.30 şi doar 17% încep cursurile la ora recomandată, relevă studiul publicat de Centrele de control şi prevenire a bolilor (CDC).

În general clopoţelul de intrare sună la ora 08.00, potrivit datelor pentru anul şcolar 2011-2012, dar în multe şcoli cursurile încep de la 07.30.

Şi mulţi părinţi au cerut şcolilor să schimbe orarul, dar responsabilii multor instituţii şcolare resping această idee. Ei explică faptul ca a începe orele mai târziu dimineaţa ar face mult mai dificilă organizarea activităţilor extra-curriculare, care ocupă o bună parte din după-amiază pentru elevii americani.

Lipsa de somn este frecventă în rândul elevilor de liceu din SUA. Doi din trei nu dorm suficient, o proporţie care nu se schimbă din 2007, potrivit unui studiu al CDC din 2013.

O carenţă cronică de somn prezintă riscuri pentru sănătate, cum ar fi excesul de greutate, consumul de alcool, fumatul şi consumul de droguri, precum şi performanţe şcolare slabe, subliniază autorii.AGERPRES/(AS - autor: Mariana Ionescu; editor: Mihaela Nicolaescu)